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SCHIATSU

Shiatsu ist eine japanische Technik, die man wörtlich mit „Fingerdruck“ übersetzen könnte.

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Dehnung und Druck werden mit Fingern, Händen oder Ellbogen auf Punkte (Tsubo) auf den Meridianen ausgeübt. Nach orientalischer Philosophie und traditioneller östlicher Medizin fließt die Energie (Qi-Ki oder Chi) durch diese Meridiane und trägt dazu bei, die Harmonie zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten.

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Das Ziel von Shiatsu ist es, den Energiefluss durch Ihren Körper zu ermöglichen.

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Shiatsu hilft Ihnen:

  • Zum Lösen von Stressspannungen

  • Um zu einer tiefen Entspannung beizutragen

  • Um das Energieniveau zu erhöhen

  • Zum Lösen von Rückenschmerzen oder Verspannungen

  • Um zur Harmonie von Körper und Geist beizutragen

 

Praktisch:

Während der Sitzung legen oder sitzen Sie auf einer Meditationsbank und tragen bequeme Kleidung (vorzugsweise groß und aus Baumwolle).

Die Sitzung dauert 1 Stunde.

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Ich praktiziere ein Wohlfühl-Shiatsu

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