SCHIATSU
Shiatsu ist eine japanische Technik, die man wörtlich mit „Fingerdruck“ übersetzen könnte.
Dehnung und Druck werden mit Fingern, Händen oder Ellbogen auf Punkte (Tsubo) auf den Meridianen ausgeübt. Nach orientalischer Philosophie und traditioneller östlicher Medizin fließt die Energie (Qi-Ki oder Chi) durch diese Meridiane und trägt dazu bei, die Harmonie zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten.
Das Ziel von Shiatsu ist es, den Energiefluss durch Ihren Körper zu ermöglichen.
Shiatsu hilft Ihnen:
-
Zum Lösen von Stressspannungen
-
Um zu einer tiefen Entspannung beizutragen
-
Um das Energieniveau zu erhöhen
-
Zum Lösen von Rückenschmerzen oder Verspannungen
-
Um zur Harmonie von Körper und Geist beizutragen
Praktisch:
Während der Sitzung legen oder sitzen Sie auf einer Meditationsbank und tragen bequeme Kleidung (vorzugsweise groß und aus Baumwolle).
Die Sitzung dauert 1 Stunde.
Ich praktiziere ein Wohlfühl-Shiatsu
