SCHIATSU
Shiatsu ist eine japanische Technik, die vertaald ist und von „vingerdruk“ geworden ist.
Men voert strekkingen uit en oefent een druk uit (met behulp van de vingers, de handen, de elleboog) op punten (tsubo) die zich op de meridianen bevinden. Volgens de Oosterse filosofie en de traditionalle Oosterse geneeskunde loopt de Energie (Qi, Ki of Chi) langs deze meridians in het lichaam zodat de harmonie tussen lichaam en geest behouden kan worden.
Het doel van de shiatsu ist dat de Energie vloeiend door het lichaam kan stromen.
Abkehr vom Shiatsu:
-
Vermindering van lichamelijke stress, spanningen
-
Een diepe ontspanning
-
verhogene Energie
-
Vermindering van pijn en spanningen ter hoogte van de rug
-
Harmony tussen lichaam in Geest
Beton:
Shiatsu wordt al liggend of zittend (op een meditatiebankje) uitgevoerd. U draagt comfortabele kleding, het liefst wijd, züchten en uit katoen.
Eine Sitzung dauert 1 uur.
Ik beoefen een „welzijnsshiatsu“.
